开 学 时 间：2025年9月1日

报 名 时 间：2025年8月29日下午 14:30-17:00 小小、小班组

2025年8月30日 下午 14:30-17:00 中、大班组

收心小锦囊

1.规律作息要保持

假期后半程，更好地适应返园生活，家长要帮助孩子调整家庭生活节奏，参照幼儿园的作息时间，模拟在园生活场景，安排孩子起床、运动、就餐、玩耍和睡眠的时间。保持规律的作息，孩子既可以得到适当的放松又不会变得懒散倦怠，返园时收心也会更容易。

2.饮食习惯要规律

3.自理能力要锻炼

孩子放假在家，正是培养生活自理能力的绝佳机会，家长们要合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动，学习生活技能，请告诉孩子起床之后，要自己叠被子、穿衣服，自己的绘本玩具要自己收拾，做一些力所能及的家务小事，这些事情看似简单，却能适时地锻炼孩子的独立性，让TA学会分担责任。

4.心理暗示要做好

面对孩子可能出现的“返园综合症”，家长需要及时关注、了解孩子以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的情绪体验，唤起孩子在园美好回忆。

5.假期结尾巧安排

孩子在长假里或出游、或探亲，行程自由又快乐，难免会对接下来的返园产生抵触情绪，在假期结束前的两三天，家长可以为孩子，提供相对安静的“收心”环境，比如逛图书馆、书店、博物馆等，一起画画、做手工、亲子阅读等，一来可以保证孩子的体力，二来可以安抚孩子浮躁的心情，为假期后的重新返园做准备。

  新学期，新起点，每一种期待都与爱有关，愿所有的美好如期而至，期待和宝贝们一起开启新学期的美好生活！最后，远恒佳菩提印象幼儿园全体教职员工祝愿亲爱的家长、可爱的宝贝们开学愉快，期盼新的学期里家长朋友们一如既往的支持与配合，期待宝贝在我们共同的关爱下健康成长！

图片提供：张娟                       编辑：易晶晶